קצת עלי
שמי נעמי, נולדתי וגדלתי בירושלים אהובתי. את המסע שלי בתנועה התחלתי באיזור גיל 18 כשחיכיתי לשירות הצבאי שלי, ומאז לא הפסקתי עד היום. אני זוכרת שממש בתחילת הדרך היה לי לוח שנה על הדלת ועליו היתי מסמנת וי בכל יום בו התאמנתי (דבר שמעולם לא עשיתי קודם). לאט לאט הצטברו לי עוד ועוד לוחות שנה מפוצצים במרקרים, עד שהבנתי שאין לי שום צורך למדוד את מה שהפך למובן מאליו.
לאורך השנים שלי כמתרגלת למדתי להיות חסידה גדולה של עבודה תהליכית – כזו שבה אני מגדירה מטרות ברורות, עוקבת אחרי ההתקדמות שלי ובוחנת איפה אני עומדת ביחס אליהן ומה צריך להיות הצעד הבא שלי בכל שלב.
תהליך כזה מחייב התמדה, משמעת ומוכנות להתמודד עם אתגרים מנטליים ופיזיים רבים, אבל כשנעשה נכון הוא כיף, מרגש ומוביל להישגים מרחיקי לכת. כאלו שלא רק מעידים על שינוי משמעותי ביכולות הגופניות שלי, אלא גם על הדרך שבה אני תופסת את עצמי, ועל השיח הפנימי שתהליך כזה מחייב לפתח.
אם אתם מחפשים מקום שיעזור לכם להגיע לרמה הבאה בתרגול, במסגרת שתאפשר לכם לרוץ קדימה ולנהל אורך חיים ספורטיבי לצד התואר, העבודה או המשפחה,
יהיה לי הכבוד להיות שם לצידכם.
נעמי
על הנייר:
בוגרת קורס להכשרת פילאטיס מזרן ופילאטיס שיקומי מטעם "הג'ימנסיה" – בית הספר למקצועות הכושר והתנועה
בוגרת המסלול "גופאדם" למחול
בוגרת ארבע שנים במסלול "פרקטיס" לרקדנים ויוצרים
למדתי ותרגלתי במשך שנים תחת מורים מובילים בתחומם, ביניהם מיטל שמש גבעון, מרכז מובמנט ישראל, אופיר יודילוויץ', אביעד פורמן, מעיין שנהר ועוד.
היום:
אני תלמידה של ליאב בר און, שמלווה את העסק שלי מקצועית ושומרת עלי תמיד בדחיפה אין סופית קדימה:)